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70~80kg대의 다이어터방(여자만)

5월26일 식단

다신등급

I시아I
  • 2018.05.26 19:42
  • 44
  • 6

생리통이 너무심해서 고통스러운...
오전 운동 안가려고했는데 주말이기도하고 컨디션도 괜찮다 싶어서 잘 갔다왔는데...
집에와서 밥먹고 저녁부터 뒹굴고있어요..ㅜㅜ

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  • 지존
    I시아I 2018.05.27 13:01

    바꿔보자규 저도 그랬는데 어거지로 참았네요 ㅎㅎ 지금은 생리통ㅜㅜ 화이팅해요!!^^

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  • 지존
    I시아I 2018.05.27 13:00

    로즈홍 감사해요..다이어트는 늘 어려워요 ㅎㅎ점심이 빈약해서 저녁에 채소 많이 먹고 회로 에너지충전 ㅎ

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  • 지존
    I시아I 2018.05.27 13:00

    스라라 점핑이 금욜까지라 토요일에 피티 안받으면 주말 2일이 위험할것같아서요 ㅎ

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  • 정석
    바꿔보자규 2018.05.26 21:54

    전 하기 직전이라 단게 마구마구 땡겨요 ㅠㅠ

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  • 다신
    로즈홍 2018.05.26 21:24

    생리통도 심하신데 ㅠ 식단,운동 잘하셨어요. 👍👏^^

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  • 정석
    스라라 2018.05.26 20:29

    주말에도 대박 노력! 칭찬합니다~~
    전 반성합니다

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