다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
플랜이 어려워요ㅠ
EllenAKim
- 2018.05.25 23:22
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170/57~8 왔다갔다 했었는데 요즘 3키로가 확 불어서 살을 좀 빼야겠다 싶은데요 몸무게는 정상체중이지만 운동량이 부족해서인지 보기엔 보통~약간 통통으로 보이더라구요.. 살을 빼야겠다 한김에 50키로 초반대까지 빼볼까 하는데 식단이나 운동플랜 짜는게 어렵네요ㅠ 다들 어떤식으로 짜시는지
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