11일차 1.2가 빠졌다;;;;(
두령여왕
몸무게는 오늘 아침 몸무게 식단 운동은 어제것 입니당아침 흰밥 100 부추겉절이 토마토 깻잎점심 대구지리 야채만 밥 100저녁 아침과 동일 중간중간 바나나 세개 운동 등산 한시간반 마일리 복부갑자기 살이 푹빠졌다가 그러네요 폭식이 많이 줄었습니다일주일에 한번이라도 살것 같다는더구나 이번주 폭식은 생리전 증후군이었으니까그게 정말 기쁘네요
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