59일차
애플러버
오늘 제대로 치팅 했어요 ㅋㅋ (완~~전 밀가루파티 ㅋㅋ) 그대신 열심히 걸어다녔어요!! 이제 집와서 운동도 더 하고 자려구요😎느끼한거 많이 먹어서 속이 느글느글해요....100퍼 통밀빵, 호밀빵 하나씩 사고 위트빅스도 쟁였더니 뭔가 기분이 좋아요 ㅋㅋㅋ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
곰사탕* 감사합니당!! 나름 절제했는데도 두끼를 밖에서 먹어서 그런지 살이 좀 올랐네요 ㅠㅜ ㅋㅋㅋ
치팅데이한거 맞아용?너무 정직한 치팅데이인데요ㅎ거기다가 만보도 훨씬 넘기시고ㅎ완전 굿굿입니당!😀
비블리v ㅋㅋ그래도 먹었다고 살짝 살올랐어요 ㅋㅋㅋ 다시돌아오겠지만... 운동도 겁나했음에도...
저게 어떻게 치팅이야..에이.. ♡
키뚠뚠 의외의 복병? 디저트가 있었지만 그래도 나름 양조절도 잘한 편이라 뿌듯했어요!! ☺️ 테라비시아 적립이 되긴 하는데 엄청... 짜고 ㅋㅋㅋ 커피 한 잔 마시기 힘드네요 저는ㅋㅋ 평소 잘 안걷는 편이라 그런지... 죽거나살거나 ㅎㅎ감사합니당~ 죽살님의 단골집 넘나 저의 취향저격❤️❤️
에..치팅한거 맞아요!!? 저 치팅하는거에 비해 잘조절해서 드셧당👏👍 거기다 걷기도 많이하고!! 오늘 그냥 치팅데이치고 넘나잘하고 왔군용❤ 잘드시구 기분좋으셔서 러버님보며 대리만족합니닷😍
우와 치팅한거치고 칼로리도 낮고!!운동도 짱 열심히하셨네요♥️
복근!!
30일 플랭크 352일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
곰사탕* 감사합니당!! 나름 절제했는데도 두끼를 밖에서 먹어서 그런지 살이 좀 올랐네요 ㅠㅜ ㅋㅋㅋ
치팅데이한거 맞아용?
너무 정직한 치팅데이인데요ㅎ
거기다가 만보도 훨씬 넘기시고ㅎ
완전 굿굿입니당!😀
비블리v ㅋㅋ그래도 먹었다고 살짝 살올랐어요 ㅋㅋㅋ 다시돌아오겠지만...
운동도 겁나했음에도...
저게 어떻게 치팅이야..에이.. ♡
키뚠뚠 의외의 복병? 디저트가 있었지만 그래도 나름 양조절도 잘한 편이라 뿌듯했어요!! ☺️
테라비시아 적립이 되긴 하는데 엄청... 짜고 ㅋㅋㅋ 커피 한 잔 마시기 힘드네요 저는ㅋㅋ 평소 잘 안걷는 편이라 그런지...
죽거나살거나 ㅎㅎ감사합니당~ 죽살님의 단골집 넘나 저의 취향저격❤️❤️
에..치팅한거 맞아요!!? 저 치팅하는거에 비해 잘조절해서 드셧당👏👍 거기다 걷기도 많이하고!! 오늘 그냥 치팅데이치고 넘나잘하고 왔군용❤ 잘드시구 기분좋으셔서 러버님보며 대리만족합니닷😍
우와 치팅한거치고 칼로리도 낮고!!
운동도 짱 열심히하셨네요♥️