다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
흰강낭콩질문입니다
tj14
- 2018.05.23 19:15
- 84
- 0
흰강낭콩 칼로리 좀 알려주세요
100g 66kcal 라는 검색결과가 있던데 삶았을때 100g인지 건조된 상태의100g인지 알려주세요
그리고 흰강낭콩과 탄수화물을 함께먹여야 탄수화물 차단효과가 있는건가요? 아니면 그냥 탄수화물먹고 따로 흰강낭콩 섭취해도 효과가있나요?
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