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고객님 안녕하세요! 양 조절은 필수입니다! 한번 드실 때 5개씩 우유 또는 두유와 함께 드시면 두 끼의 식사대용으로 드실 수 있으세요~(바나나1개를 곁들여도 든든해요!) 구매 감사합니다 ^-^