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다이어트 일기

01월 26일 (음식 790kcal, 운동 456kcal)

다신등급

먹는게죄인가
  • 2016.01.26 13:11
  • 35
  • 1
저녁식사 : 748kcal (94.68%)

두부 197kcal
[베지밀] 베지밀A 담백한 고칼슘 두유 133kcal
비엔나소세지 240kcal
[동원] 고추참치 31kcal
제육볶음 139kcal
깻잎장아찌 8kcal
간식 : 42kcal (5.32%)
인스턴트커피 42kcal
운동 : 456kcal
고정자전거 210kcal
런닝머신 걷기 141kcal
고정자전거 105kcal
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  • 정석
    멀쑤기 2016.01.26 19:40

    이렇게먹고 활동이 가능한가요? 우울증 생길것 같아요.. 여튼 화이팅!

    답글
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2016.01.26 조회수 : 29
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