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골반에도 근육을 붙여야한다는걸~
하늘별바람
- 2018.05.19 22:58
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요즘 새로은 운동하면서 느끼고있네요~
첫세뚜 따라하고 두번째 세뚜부터는 골반이 아파서
다리를 못들겄네요~
그렇다고 운동끝나고 담날 근육통이 있는것도 아닌데
운동 두번째 세트부터는 아파서 다리 겨우올려요...
하~ 진짜 몸 구석구석 근육들을 붙일수있다는게
신기하네요~
오늘도 운동끝내고 골반두드리며 운동후 후식 먹네요~
내일은 운동쉬는날 다들 즐 주말보내세요~ 홧띵~ ^^
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