다이어트 일기
05월 18일 (음식 1244kcal, 운동 190kcal)
한결아빠
- 2018.05.19 17:20
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1244/ 2091
190/ 348
성공
(689)
아침식사 : 121kcal (9.73%)
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
오전 간식 : 121kcal (9.73%)
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 121kcal |
점심식사 : 190kcal (15.27%)
| 귀리우유 | 190kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.32%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 748kcal (60.13%)
| 돈코츠라멘 | 748kcal |
야식 : 60kcal (4.82%)
| [헬스빌] 에너자임 웨이프로틴 | 60kcal |
운동 : 190kcal
| 런닝머신 걷기 | 190kcal |
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