다이어트 식단
5월18일식단!
졍이홧팅
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- 2018.05.18 18:48
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아침 : 비트해독주스와 삶은계란흰자 2개, 검은콩, 현미떡 반개
점심 : 현미떡한개와 멸치볶음두부
오후간식 : 단백질쉐이크와 아몬드20개,호두3개
점심 : 방울토마토와 단호박 ×3개 (1개반),현미떡 1/4
두부와 매일두유
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