다이어트 일기
05월 16일 (음식 1343kcal, 운동 585kcal)
하얀달우주
- 2018.05.17 07:25
- 35
- 0
- 음식
- 운동
1343/ 1628
585/ 271
성공
(599)
아침식사 : 332kcal (24.72%)
| 귀리밥 | 272kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 60kcal |
오전 간식 : 14kcal (1.04%)
| 리얼리프 마키베리 파우더 슈퍼셀렉트 | 7kcal |
| 아메리카노 | 7kcal |
점심식사 : 194kcal (14.45%)
| 바나나 | 93kcal |
| 딸기 | 36kcal |
| 밀크마스터 | 65kcal |
저녁식사 : 798kcal (59.42%)
| 귀리밥 | 312kcal |
| 삶은 계란 | 154kcal |
| 황설탕 | 120kcal |
| 간장 | 12kcal |
| 깨 | 55kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 60kcal |
| 헤이즐넛 향 커피 | 85kcal |
야식 : 5kcal (0.37%)
| [글램디] 곤약 워터젤리 복숭아맛 | 5kcal |
운동 : 585kcal
| 보통 걷기 | 585kcal |
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