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다이어트 일기

01월 26일 (음식 1080kcal, 운동 923kcal)

다신등급

힘내라 여자여

  • 2016.01.26 11:11
  • 45
  • 0
아침식사 : 48kcal (4.44%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 48kcal
점심식사 : 760kcal (70.37%)
김밥 1줄 460kcal
[롯데햄] 한입에쏘옥맛있는미니돈까스 300kcal
저녁식사 : 193kcal (17.87%)
미역국 55kcal
수육 138kcal
간식 : 79kcal (7.31%)
사과 57kcal
설탕커피 22kcal
운동 : 923kcal
런닝머신 달리기 363kcal
계단오르기 걷기 140kcal
고정자전거 140kcal
윗몸일으키기(시간) 80kcal
줄넘기(세트) 120kcal
훌라후프 80kcal
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