다이어트 일기
05월 15일 (음식 601kcal, 운동 137kcal)
Ssoah
- 2018.05.15 23:51
- 32
- 0
- 음식
- 운동
601/ 800
137/ 280
성공
(56)
아침식사 : 41kcal (6.82%)
| 토마토주스 | 41kcal |
점심식사 : 160kcal (26.62%)
| 쌀밥 | 77kcal |
| 청국장찌개 | 58kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 90kcal (14.98%)
| [남양] 떠먹는불가리스 딸기 | 90kcal |
저녁식사 : 310kcal (51.58%)
| 계란말이 | 112kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 상추 | 18kcal |
운동 : 137kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 3kcal |
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