30일 플랭크
30일 플랭크 5일차 성공!
건강한다이어터되기
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- 2018.05.14 06:34
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5시반에 눈떠서
아침 공복운동 실내싸이클 30분하고
클랭크 2분.ㅠㅠ
아침에는 힘들어서 2분하는동안 몇번이나 멈췄다.
그러도 2분성공
오랜만에 땀 줄줄흘리니 기분최고!
이번에는 좀 잘하자 꾸준히!
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