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다이어트 고민&질문

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군고구마 먹어도 될까요?

다신등급

따이오튜
  • 2018.05.13 12:38
  • 101
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찐고구마대신 군고구마 먹어도 될까요 ㅜㅠ

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  • 지존
    55사이즈! 2018.05.13 20:57

    군고구마는 찐고구마에 비해 수분이 빠져서 같은중량에 칼로리가 더 높아요... 그래서 찐고구마 먹는 거예요~ 그래도 군고구마 드시고 싶으면 중량 조절하면 되니까 선택이겠죠~? 사실 군고구마가 더 맛있잖아요~ㅋ

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  • 다신
    달콤한기억 2018.05.13 14:36

    다이어트용으로는 삶은고구마,찐고구마가 나아요

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