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다이어트 일기

05월 10일 (음식 1919kcal)

다신등급

Parkjh
  • 2018.05.12 02:31
  • 69
  • 0

  • 음식
  • 운동

1919/ 2593

0/ 432

성공
(242)

아침식사 : 274kcal (14.28%)
오트밀 152kcal
우유 122kcal

점심식사 : 1,367kcal (71.24%)
공깃밥 155kcal
돼지불고기 556kcal
시금치나물 57kcal
표고버섯볶음 106kcal
죽순볶음 70kcal
상추 18kcal
된장국 57kcal
참기름 120kcal
순대 228kcal

오후 간식 : 4kcal (0.21%)
아메리카노 4kcal

저녁식사 : 274kcal (14.28%)
오트밀 152kcal
우유 122kcal
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