줌마다이어터
하체스트레칭 정말 효과 있는듯~~!!
나의꽃길
- 2018.05.10 19:27
- 123
- 5
강하나쌤~~스트레칭 지금3주짼데 효과있는듯 해요
짐 인증샷 하나 올리고 4주뒤에 얼마나 차이나는지 비교해 드릴께요~~
저 47세에 마지막이라 생각하고 많이 노력하고 있어요
같이 힘이되고 위로가 되고 고비때마다 좋은 기운 많이 받고 있어요~~
화이팅~~!!
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바닐라김 아랫배는 바지속에 감췄고요
하체가 어마어마해요...
허리둘레랑 허벅지둘레랑 똑같다고 늘상 놀려요..
즐거운 밤 되세요~~!!
오~~몸좋으신데요 저보다 훨씬~전 아랫배가 안들어가용ㅋㅋㅋ
인생가볍게 하쿠쨩 몸이 만들어지는게 눈으로 확인되는 듯하니...좀 더 열심히 하는듯 해요...
저는 체지방35키로 고도비만이었어요.
지금 용된거죠~~
꾸준히 하시면 저보다 더 잘하실 수 있어요.화이팅~~!!
우와 제가 보기에도 이미 멋지십니다~!!
제 기준엔 지금도 휼륭하세요ㅎ