다이어트 일기
01월 26일 (음식 716kcal, 운동 1477kcal)
미미걸♥
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- 2016.01.26 08:02
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아침식사 : 169kcal (23.60%)
| 두부 | 19kcal |
| 해독쥬스 디톡스쥬스 | 118kcal |
| 양배추찜 | 16kcal |
| 양념간장 | 16kcal |
점심식사 : 264kcal (36.87%)
| 검은콩밥 | 136kcal |
| 무생채 | 7kcal |
| 오이장아찌 | 53kcal |
| 양배추찜 | 4kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
저녁식사 : 106kcal (14.80%)
| 두부 | 19kcal |
| 양념간장 | 8kcal |
| 김 마른김 | 15kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
간식 : 177kcal (24.72%)
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 | 75kcal |
| 레모나 | 6kcal |
| 찐고구마 | 96kcal |
운동 : 1,477kcal
| 요가 | 37kcal |
| 공부 | 1,440kcal |
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