건강한 다이어트하자!!!
될수있음 GI낮은 음식 바나나 샐러드 이런것만 먹음 살 빠질꺼라 생각해서 먹었는데 간식으로 다이어트를하고 있었더라구요 식사는 제대로하지않고.. 영양소 골고루 섭취하면서 건강하게 살 빼보렵니다
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꾸준히 그리고 건강하게 다요트 합시당 홧팅
삼시세끼 중요합니다 !