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다이어트 고민&질문

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뱃살

다신등급

보성녹차다
  • 2016.01.26 01:52
  • 80
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뱃살빼는방법없을까요?

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  • 정석
    수지나라 2016.01.27 16:05

    복근운동도 하지만 하체 근력 운동이 근육 증가 시키는 덴 더 좋아요 큰근육이 젤 많대요 복근운동보다 하체 운동이 에너지 소모도 잘되고 근력 생성도 잘되고

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  • 초보
    보성녹차다 2016.01.26 02:20

    푸딩맘 그렇군요! 열심히 해보겠습니다ㅎ

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  • 정석
    푸딩맘 2016.01.26 02:17

    적게먹고 복근운동....ㅎㅎ

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화이팅

2016.01.26 조회수 : 74
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