헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
미션 1주일차 공복체중 재러 왔어요.
loveme7
1
- 2018.05.07 06:37
- 46
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61.9에서 59.2로 줄었네요. 역시 칼식단의 힘입니다.
^^ 전날 맥주 한치 치킨 먹고 최대몸무게 찍고 시작하는 바람에 효과가 크게 느껴지네요.^^;;
헬스장10시오픈인데
10시에부모님과약속이 있어서
아침일찍 너무나 오고프던 집앞 찜질방와서 쟀어요.^^
좋은 하루 보내세요.
식단관리 시작한것 쭉 해봐야겠어요.
좋은 하루 보내세요.
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오~^^
축하해요!!!
구름마저 ㅋ 지금 보니 몸무게 변화도 위로가 되네요. 구름마저님처럼 슬림해질 그날을 위하여~~^^
도전하는삶 저도 군것질파 ㅠ
커피에는 초콜렛인데 요즘 아몬드로 그나마.위로받고있어요
우리.화이팅해요
구름마저 네 제가 워낙 간식을 좋아해서..먹기위해 운동하는격이었는데..이렇게 도움받으며 함께 하니 정말 좋네요.^^저도 우산쓰고 걸어왔는데..찜질방 군것질의 유혹만 참아낼수 있다면 오늘같은 날~~따스한 찜질방 좋을듯요~ㅋㅋ 굿데이♡
와 ㅡ역쉬 식단의 비중이.크긴커요 그쵸?ㅎ여긴.비가지금 엄청 많이와요
이런날 찜질방가고싶으네요
오늘도 화이팅하세요