다이어트 일기
05월 06일 (음식 1456kcal, 운동 279kcal)
별명입니당
- 2018.05.06 20:58
- 51
- 0
- 음식
- 운동
1456/ 1601
279/ 267
성공
(157)
아침식사 : 565kcal (38.80%)
| 나물비빔밥 | 373kcal |
| 소고기무국 | 192kcal |
점심식사 : 348kcal (23.90%)
| [풀무원] 흑초 콜라겐 나또 | 75kcal |
| 열무국수 | 196kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
오후 간식 : 89kcal (6.11%)
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| 참외 | 31kcal |
| 오렌지 | 44kcal |
저녁식사 : 454kcal (31.18%)
| 삼계탕 | 454kcal |
운동 : 279kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 점핑잭 | 175kcal |
| 플랭크 | 20kcal |
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