중학생 식단조절
제가 중학생인데 이제 뛰는것도좋고 농구 축구 야구 다좋아해서 엄청 뛰어다닙니다 하지만 그만큼 먹거나 혹은 그이상으로 먹어 자꾸만찌는데 음식을 조금 안먹게 주릴수 있는 팁좀 알려주세요 +) 중학생 식단조절중 하지말아야 할 행동도 알려주세요!
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