2달안에 꼭 살빼고 복근만들고싶어요!!
키작은 꼬마
안녕하세요 제키가 152에 46인대 살찌면 배랑 옆구리가 많이 붙어서 고민이에요...식단을햐도 밤에 못참고 결국에 먹게된데 집에서 유산소로 자전거1간반씩 타고 플랭크 사이드밴드 스쿼트 크런치 이렇게 하는대 꼭 뱃살을 빼고싶네요 진짜..ㅠㅠㅠ 2달안에 복근 만들고싶은데 그룹가입햇으깐 더 열심히해서 올햐는 꼭 성공해야겟어요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
30일 플랭크 1일차 성공!
5월 5일 토요일 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.