헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
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Together-
- 2018.05.04 15:22
- 37
- 4
아침. 9시 밥 떡갈비 계란
점심. 검은콩두유
간식. 다크초콜렛
저녁. 4시 45 분 밥 떡갈비 계란
저녁을 너무 일찍 먹어서 너무 허기지더라고요.
운동도 클리어! 어제 만보를 못 찍어서 오늘은 좀 더 많이 걸었어요~
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저녁 일찍 먹으면 배고프죵 ㅠ
그 고픈 배를 참고자면 공복체중 훅 내려가던데 그게 그리도 힘들긴 하대요~~
3일만 다욧식단 적응하믄 되는데~
저에게 오늘이 그 첫날이 되기를 바랍니다 ㅠㅠ
완전 최고!! 야식 끊는 법좀 -.,-;; 전수해주세요!!
진짜힘든데 최고
와^^ 멋지십니다^^ 쭉 화이팅 요^^