저는 오늘 다욧 3일째~
러블리엠마
다신에 다이어트 시작한다고 글쓰고 매일 플랭크5분 유툽운동20분 율무밥 3일째예요.어찌 어찌 그렇게 97에서 95까지 몸무게가 줄었어요.여러분이 응원한다고 댓글 남겨주셔서 난생처음으로 이 힘든 다이어트가 외롭지 않다고 느끼고 있어요.의지박약인데 힘이 나요.언젠가는 저도 성공해서 비포 에프터 남겨볼께요^^
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힘힘 완전응원해요~♥
맞아요맞아요 같이 하면 확실히 동질감도 생기고 더 열심히하게되지요🙆♀️화이팅입니다!
appleve 아니 이틀에 이키로인가요!! 그럼 더 대단😍
우와 3일에 2키로면 진짜로 노력하신게 보여요!! 앞으로도 계속 같이 달려봐요!!
저도갈길이멀어요!같이힘내서끝까지함께해요천천히꾸준히!
저랑몸무게가비슷해욤!!!같이열심히해요🤗
시작이반인데ᆢ반은 성공하신거죠^^포기하지 말고 열심히 해요~~아자아자!
플랭크 한번에 5분은 못하구요 한 세번에 끊어서 해요. 원체 의지박약인데 이번에는 함께 하는 사람들이 많이 있단 생각에 오래 할수 있을것 같아요. 다들 힘냅시다. 뱃살 꺼져!
플랭크 5분.. 전 플랭크 30초만 해도 죽겠던데 대단해요ㅠㅠ
우와 고생하셨어요! 저도 작심삼일은 커녕 이틀이면 또 처묵모드였는데 여기 가입하면서 벌써 9일차에 접어들었어요!! 함께 끝까지 달려봐용!!
실내바이크 타시는 분들!
자전거타는 것 어때요?🧐
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힘힘 완전응원해요~♥
맞아요맞아요 같이 하면 확실히 동질감도 생기고 더 열심히하게되지요🙆♀️
화이팅입니다!
appleve 아니 이틀에 이키로인가요!! 그럼 더 대단😍
우와 3일에 2키로면 진짜로 노력하신게 보여요!! 앞으로도 계속 같이 달려봐요!!
저도갈길이멀어요!
같이힘내서끝까지함께해요
천천히꾸준히!
저랑몸무게가비슷해욤!!!같이열심히해요🤗
시작이반인데ᆢ반은 성공하신거죠^^포기하지 말고 열심히 해요~~아자아자!
플랭크 한번에 5분은 못하구요 한 세번에 끊어서 해요. 원체 의지박약인데 이번에는 함께 하는 사람들이 많이 있단 생각에 오래 할수 있을것 같아요. 다들 힘냅시다. 뱃살 꺼져!
플랭크 5분.. 전 플랭크 30초만 해도 죽겠던데 대단해요ㅠㅠ
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