다이어트 일기
04월 25일 (음식 1231kcal, 운동 415kcal)
칸이누나1
- 2018.04.26 20:15
- 32
- 0
- 음식
- 운동
1231/ 1753
415/ 292
성공
(645)
아침식사 : 59kcal (4.79%)
| 사과즙 | 59kcal |
점심식사 : 979kcal (79.53%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 짜장떡볶이 | 338kcal |
| 배추김치 | 15kcal |
| 들깨미역국 | 96kcal |
| 단호박샐러드 | 220kcal |
저녁식사 : 193kcal (15.68%)
| [한살림] 두유 | 180kcal |
| 대추방울토마토 | 13kcal |
운동 : 415kcal
| 체스트프레스 | 115kcal |
| 에어로빅 | 300kcal |
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