0426 아침식사
1차컷팅끝남
공체 전일대비 -0.2kg3주가량 있었던 체중 정체기는 끝난듯 싶다
무슬리20g 요거트80ml 바나나50g 삶은계란2(117g)🔴 탄35.6 단20.5 지15.5 / 363kcal 🔴
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목요일아침
저녁식단인데 많은걸까요ㅜ 뭘빼야할까요ㅠ
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