4/25 - 운동 & 식단

공복자전거 52분~~^^
아침식단



오전운동



돼탈50분 (그룹헬스)
런닝머신 (워밍업)
점심식단

간식

저녁식단

저녁자전거

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도전하는삶 올 막날인데 ㅋㅋ 낼 저녁 약속 가서 폭식할 것 같은 ^^;;
3일치 더 사서 담주 한번 더 하고 싶긴 하네요 ㅋㅋㅋ
Lee사랑 ㅋ 진짜 독하게 ㅋㅋㅋ
돈 아까우니 진짜 독하게 ㅋㅋㅋ
저두낼부터 그거 해보려하는데... 벌써부터 배고픈것 같아여......ㅍㅍ
헤헷 저도2주 전에 저거 샀는데 ..열심히 하시네요. 저도 귀리가 좋은것같아요
먹어봤던그맛!! 힘들어요 절식 ㅠㅠ
자꾸만 다른게 더 먹고 싶다능 ^^;;;;;;
아직 여행 전으로 돌아가려면 멀었네요 주말에 또 약속 있눈뎅 ㅠㅠ
6월 서울여행 목표로 또 열심히 다욧 결심 세워야할듯요 ~~ ㅋㅋㅋㅋ
반바지 허리를 다 줄여서리 ㅋㅋㅋㅋ
정말 짱 저두 저걸 사야겒어요 짱짱👏👏👏
다 돌아오셨죠
복근 복근
다시돼지되고싶냐 맞아요 ㅋㅋ
변비에는 귀리도 좋더라구요 ㅋ
불리고 말리고 볶고 귀찮은뎅 ㅋㅋ
오트밀 사다놓은것도 견과류 만들려는데 다 귀찮응 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
야채.. 손질너무귀찮은것.. 근데확실히 양배추를 먹어줬을때와 아닐때 화장실가는게 달라져요 귀찮아도 섭취해줘야하는데 ㅜㅜ
다시돼지되고싶냐 ㅋㅋ 지금 다신샵에서 하는 3일 절식 체험 중이라서요~~~^^ 오늘까지 입니당~♡
낼부터는 탄당지섬 먹어야죠^^
근데 전 참 그렇게 야채가 안 먹어지네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
야채는 따로 안드셔요 ?!