다이어트 일기
01월 25일 (음식 663kcal, 운동 656kcal)
부농부농
- 2016.01.25 16:02
- 58
- 0
아침식사 : 238kcal (35.90%)
| 바나나 | 93kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 | 85kcal |
| [남양유업] 치즈명장드빈치체다슬라이스치즈 | 60kcal |
점심식사 : 425kcal (64.10%)
| [빙그레] 요플레 플레인 화이트 | 60kcal |
| 삶은 계란 | 158kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 사과 | 114kcal |
운동 : 656kcal
| 펌프잇업/펌핏업 | 396kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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