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다이어트 고민&질문

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헬스장에서

다신등급

CHAED
  • 2018.04.23 22:01
  • 48
  • 2

헬스장을 다닌지 이틀째인데 운동할때 자꾸 부끄럽고 그래서 운동을 제대로 못 해요ㅠㅠ 어떡하죠..?

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.24 09:23

    다들 바쁜 시간 내서 운동 온 사람들이고 내 운동에 집중하느라 별 신경 안씁니다
    좀 오래 다니신 분들은 처음 온 사람이 자세가 안좋고 계속 저렇게 하다가 관절에 무리가겠다 싶으면 도와주기도 합니다
    저도 스쿼트 자세 굉장히 도움 많이 받았구요
    걱정말고 내 운동 하시면 됩니다

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  • 다신
    아이궁 2018.04.23 22:20

    아무도 안봐요 ㅠㅜ자기운동하느라 다들바쁩니다 트레이너는 도와주는사람이구요 의식하지마시고 생각안날만큼 힘들게 해보세요

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