커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 철칼로리 도전중인데..

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다신

2309676 졍이홧팅 2018.04.20 14:19
괜찮지만 초반에 이렇게 운동을 많이 하시면 쉽게 지치고 나중에 운동하루하지말까?라는 유혹에 시달려서 운동강박증이 생기실수있답니다! 그래서 조금 운동량을 줄여주시는것도좋을것같아요😊

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정석

2309854 비키니맘^^ 2018.04.20 16:09
환우재인 답변 감사합니다! 체력이 좋아서인가 아님 운동을 아침.저녁 두번 나눠서 해서 그런가 아직 힘들거나 어지러운건 못느끼고 있습니다. 건강상 괜찮다면 천칼로리 도전 성공하고 싶네요~~

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정석

2309844 비키니맘^^ 2018.04.20 16:03
졍이홧팅 그럼 얼마나 좋겠어요~~힘이 되네요^^

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다신

2309839 졍이홧팅 2018.04.20 16:01
비키니맘^^ 분명더빠지실거예요👍

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정석

2309836 비키니맘^^ 2018.04.20 16:00
졍이홧팅 답변 감사합니다! 괜찮다면 도전30 일 지나고 조금 줄여볼까합니다. 지금 2키로 빠졌는데 탄력 받아 2키로 더 뺐음하는. 바램입니다!

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2309808 환우재인 2018.04.20 15:37
운동 천칼로리면 엄청하시는데 운동천칼로리하시면 드시는걸 2000은 드셔야합니다

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