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공체
살들아우리헤어져
- 2018.04.19 07:34
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어제의 폭식에 후회했던 저는 공체후 미소를
ㅋㅋㅋㅋ 하지만 ㄷ ㅏ신 폭식하지말아야지를 다짐하며 홧팅해봅나다.
오늘은 한시간 걷기를 해보렵니다.
몸무계가 너무 많이 나가는 저는 무리해서 운동하면 무릎에 무리가 와서.....식단조절후 운동하려했는데.. 걷기부터 해보려구여
오늘도 홧팅 해보아여
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천천히 하다보면 꼭!성공할꺼에요^^그래도 많이내려갔네요~축하해요~^^
오 아주 좋은자세 칭찬합니다!!
아돌이즈 파이팅이요~^^ 아자~!!!
걷기 최고지요. 파이팅입니다~~^^