다이어트 일기
04월 18일 (음식 1460kcal, 운동 165kcal)
앙그리
- 2018.04.18 23:08
- 53
- 1
- 음식
- 운동
1460/ 2145
165/ 357
성공
(493)
아침식사 : 170kcal (11.64%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 1,197kcal (81.99%)
| 진짜쫄면 | 1,120kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
저녁식사 : 93kcal (6.37%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 165kcal
| 레그레이즈 | 3kcal |
| 싯업 | 14kcal |
| 크런치 | 2kcal |
| 플랭크 | 4kcal |
| 보통 걷기 | 142kcal |
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윽 쫄면 먹고싶네요