5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤
4일차
안젤리나짱
- 2018.04.18 21:41
- 55
- 2
아침 오렌지 우유 삶은계란 바나나
점심 우유 삶은계란 바나나
저녁 두릅데친것 작은거 3개먹었어요
7시이후 안먹었어요
힘들다ㅠㅠ
아침 56.8 저녁에 재니 56.6
아침에 소량배변 점심때 소량 배변했네요
어제 못 봤거든요
운동 뒷산 산책하고 마트도 걸어다니고해서 1시간걷고 만보도 거의걸었어요
미숫가루 연두부 마트에서 사왔어요
계란 바나나 질리네요
내일 연두부 바나나 요플레 삶은계란 오렌지 미숫가루 중에 골라서 먹을거예요
낼 더 빠져있기를~~~^^
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운동칼로리가 먹은거보다 더 크네용ㅎㅎ 오늘 힘드셨을듯.. 아마 쭉쭉 내려갈거같아요
더 내려가 있을거예요 ~!😘😘