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다이어트 일기

01월 25일 (음식 1372kcal, 운동 585kcal)

다신등급

응사미
  • 2016.01.25 11:03
  • 77
  • 0
점심식사 : 248kcal (18.08%)
찐고구마 128kcal
단백질보충제매트릭스5.0protein프로틴 120kcal
저녁식사 : 687kcal (50.07%)
삼계탕 677kcal
배추김치 10kcal
간식 : 437kcal (31.85%)
[청우식품] 팬케익 42kcal
찐고구마 128kcal
[더프레시]훈제 닭가슴살 267kcal
운동 : 585kcal
런닝머신 달리기 271kcal
빠르게걷기 114kcal
바벨벤치프레스 80kcal
덤벨 벤치 프레스 60kcal
딥스 체스트 60kcal
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2016.01.25 조회수 : 93
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