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질문이요
펌킨젤리
- 2018.04.16 22:55
- 27
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글루텐프리 제품들이 당이 엄청들어가서 안좋다는걸 봤는데요 요거는 살펴보니 1~3g정도 들어갔더라구요..그럼 당종류가 다이어트에 방해안될정도인 소량들어간건가요? 워낙 군것질을 좋아해서 요런거 자주먹어도 문제없을지
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네, 회원님 :)
이 제품은 성분에 나와있는대로 당을 최소화한 제품입니다~
1봉에 1-3g 수준으로 당섭취량에 영향을 거의 주지 않는 수치라고 보시면 될것 같아요~
그러나, 아무리 좋은 음식이라도 양조절없이 과하게 드시는 것은 좋지 않답니다.
군것질이 당길때 하루에 1-2봉 정도로 양조절해서 드신다면,
단백질도 보충되면서 군것질에 대한 욕구도 어느정도 해소하는데 도움이 되실거에요~ ^^