식단이 문어지고 있는요즘😭
힝향
식단을 하다가 요즘 일반식을 하고 있는데역시나 제한하다가 조금 풀어주니너무 막땡기고 조절하기가 좀 힘드네요😅이럴때 도시락으로 한끼를 먹어보면 양도 조절죄고 맛도 있고 영양소도 다 갖춰진한끼식사를 할수 있을꺼 같아서 지원해 봅니다!일반식으로 조절 잘 할수 있게 도와주세요😝
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
체험 신청합니당
제 하루 먹는칼로리와 운동칼로리..... 너무 무리인가요 ?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.