다이어트 일기
01월 25일 (음식 1092kcal, 운동 340kcal)
지니의그녀
- 2016.01.25 09:58
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아침식사 : 300kcal (27.47%)
| 밥 | 150kcal |
| 두부부침 | 27kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 요구르트 | 20kcal |
| 가자미구이 | 46kcal |
점심식사 : 283kcal (25.92%)
| 밥 | 150kcal |
| 고등어구이 | 79kcal |
| 콩자반 | 54kcal |
저녁식사 : 300kcal (27.47%)
| 뒷고기 | 300kcal |
간식 : 209kcal (19.14%)
| 사과 | 114kcal |
| 요구르트 | 20kcal |
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
운동 : 340kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 훌라우프 | 80kcal |
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