1월25일 1월22일인바디
콩녀사
22일에 체크하고주말에 야식도좀먹고해서겁나서 체크했더니 오히려 더 좋은쪽으로변화가있었어요먹은게 양심에찔려서 집에서 스쿼트랑엑스바이크좀 탔는데 ㅎㅎ과체중인건..안비밀ㅠㅠ월욜아침부터 기분좀 좋내요다같이 힘내서 빠이팅해요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
체지방이 13.8? 대단하시네요!
01월 25일 (음식 1199kcal)
1일차!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
체지방이 13.8? 대단하시네요!