다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
돼지고기 질문이요!!
forwardsky69
- 2018.04.14 19:22
- 145
- 2
돼지고기는 쪄먹는게 칼로리가 낫나요?? 근데 외식메뉴 중 보쌈은 왜 그렇게 칼로리가 높나요??
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돼지고기 부위마다 칼로리가 다르더라구요! 돼지부위중에 사태가 단백질함량도 높고 지방이 적다고합니다. 저는 쪄서 빠지는 기름보다 구워서 빠지는게 더 많다고 알고있어요.
살코기만 먹어야 그나마 칼로리가 낮습니다!