다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
고도비만 다이어트할때!!
비블리v
- 2018.04.11 22:12
- 114
- 8
88키로에서 지금 85키로 인데
근력운동은 안하고 유산소, 스트레칭 위주로 하거든요
혹시 나중에 살 빼고나면 배가죽 쳐질까요?
빼기전에 미리 예방하고싶어요 배가죽 쳐지지 않게 빼는법 알려주세요!!
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배가죽 쳐지는걸방지하려면 복근운동해주셔야해요 백프로는 아니더라도 어느정도는 잡아줄수있어요
숨막혀죽겠다 그럴수 있을거예요!!!!
비블리v 넹 힘냅시다 ㅠㅠ!!! 올여름엔 당당하게 반팔반바지 입고 싶네요 ㅠㅠ!
숨막혀죽겠다 네네 저도 몸무게는 신경 잘 안써요ㅜㅜ 눈바디에 집중 하려구요!! 같이 힘내자구요!ㅜㅜ
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
아이궁 쳐지면 안대는데ㅜ.ㅜ