다이어트 일기
04월 09일 (음식 1375kcal, 운동 490kcal)
별수호자룰루
- 2018.04.11 19:28
- 21
- 0
점심식사 : 380kcal (27.64%)
| [서브웨이] 터키샌드위치 | 290kcal |
| 스위트 칠리 소스 | 90kcal |
저녁식사 : 726kcal (52.80%)
| [오니기리와이규동] 가츠동 | 726kcal |
야식 : 269kcal (19.56%)
| [덴마크우유] 드링킹 요구르트 베리믹스 | 269kcal |
운동 : 490kcal
| 암벽등반 | 220kcal |
| 버피테스트 | 112kcal |
| 윗몸일으키기(세트) | 18kcal |
| 암벽등반 | 140kcal |
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