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밥먹고운동

다신등급

wldnjs6499
  • 2018.04.11 13:48
  • 119
  • 1

점심한끼먹고 운동할려고하는데 식후 1시간후에 운동해도될까요!

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  • 정석
    꾸준히할거지만 2018.04.11 15:30

    괜찮을 것 같아요! 저는 식후 최소 30분~최대 2시간 정도 후에 운동하는 게 좋다고 알고 있어요.

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