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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스쿼트ㅠㅠ

다신등급

hanajung
  • 2016.01.25 03:17
  • 102
  • 2

스쿼트 하는데 내려갈때 발가락들이 막 오므라지는거 저만그런가욬ㄱㅋㄱㅋ다른분들도 스쿼트하실때 이런가요?ㅠㅠ
부들부들 떨리고 뒤로넘어갈라하고ㅠ
스쿼트도잘하는 노하우가 있나요?

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  • 초보
    나그넹 2016.01.25 11:12

    그 팔 두개 오므리면서 중심잡고 해주시면 편할꺼에요! 저도 25회씩 4세트 하는데 진짜 ㅋㅋㅋ 막판 갈수록 휘청~휘청

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  • 다신
    갓몸매여신 2016.01.25 04:55

    ㅋㅋㅋ저도그래유 부들부들

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