헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
4/9 -운동 & 식단
운동사랑쑤기
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- 2018.04.10 06:43
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일욜 공복자전거도 타고 공원산책도 했구요~^^
4/9 월욜~
공복자전거 탔는데 인증샷 못 찍었네요 ㅠ
아침 ; 콘푸러스트 , 브리즈 , 닭가슴살소세지
점심 ; 회정식 (매운탕, 물회, 해산물 등등)
저녁 ; 사과, 닭가슴살소세지, 계란말이
운동; 6시30분부터 8시10분~~(하체,복근)
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몇시간을
대박
님몸매가 참 좋으세요 👍