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오늘 적당히 먹고 운동 쉴랬는데 망해부러쓰
크롭티에레깅스
- 2018.04.09 21:44
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어제 열심히 다리 스트레칭한 덕분에
뻐근한 다리와 피곤한 어깨때문에 오늘 운동 쉴랬는데
예정에 없던 스케줄과 요리덕에 하루종일 먹었당
맛본다며 주섬주섬 요리 실패한거 복구한다고 많이도 주워먹었다
ㅇ.ㅇ 이것도 경험이려니
싸이클 가볍게 한시간만 돌려야지 했는데 50분 가까이된 지금도 배가부르당
한 두시간 돌리고 훌라후프하고.. 스트레칭하고 자야할것같다
피로감은 훨씬 덜해서 운동은 할만하다.
내일은 소식하고 운동 덜해야지ㅡ.ㅡ!!!! 제발 꼭
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