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플랭크 하고싶은데 손목이 안 좋아요!

다신등급

젤라@
  • 2018.04.08 10:32
  • 57
  • 1

제가 손목이 많이 안 좋아요.
플랭크 동작을 하고싶은데...

대체동작 알고계신분 있으면 추천 부탁드립니다!^^

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  • 다신
    아이궁 2018.04.08 11:55

    플랭크하실때 손깍지 끼고 해보세요

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