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다이어트 일기

04월 07일 (음식 873kcal)

다신등급

홍야님

  • 2018.04.07 17:27
  • 238
  • 0

오늘은 나름의 치팅데이!!!!!!!

  • 음식
  • 운동

873/ 800

0/ 679

실패
(752)

아침식사 : 104kcal (11.91%)
사과 104kcal

점심식사 : 382kcal (43.76%)

[백설] 건강한 올리고당 35% 36kcal
[남양유업] 맛있는우유GT 65kcal
[후디스] 그릭요거트 저지방 87kcal
카무카무 분말 1kcal
카카오닙스 78kcal
아로니아 분말 16kcal
아몬드 가루 85kcal
[커클랜드] 냉동 블루베리 14kcal

저녁식사 : 387kcal (44.33%)

연어회 366kcal
양파 5kcal
100% 착즙 레몬즙 1kcal
초장 15kcal
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