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다이어트 일기

04월 06일 (음식 1758kcal)

다신등급

니나니노
  • 2018.04.06 22:05
  • 50
  • 0

물 2L, 덩2

  • 음식
  • 운동

1758/ 1164

0/ 194

실패
(788)

아침식사 : 96kcal (5.46%)
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
딸기 25kcal

오전 간식 : 317kcal (18.03%)
꽈배기도너츠 164kcal
코코아가루 153kcal

점심식사 : 629kcal (35.78%)
단배추된장국 63kcal
배추김치 15kcal
잡곡밥 107kcal
가지볶음 29kcal
콩나물무침 23kcal
상추겉절이 24kcal
마파두부 84kcal
돈까스 284kcal

저녁식사 : 716kcal (40.73%)
[롯데] 몽쉘 크림케이크 165kcal
크림빵 219kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 215kcal
잡곡밥 107kcal
오이소박이 10kcal
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